Com cerca de 16,6 milhões de brasileiros vivendo com a doença, endocrinologista reforça que acompanhamento contínuo e hábitos saudáveis fazem diferença
Infarto, acidente vascular cerebral (AVC), insuficiência renal, perda da visão e amputações estão entre as complicações mais conhecidas do diabetes. Embora preocupem, muitas delas podem ser evitadas quando a doença é acompanhada de forma adequada e o paciente participa ativamente dos cuidados com a própria saúde.
Segundo a Federação Internacional de Diabetes (IDF), cerca de 16,6 milhões de brasileiros entre 20 e 79 anos convivem com essa condição. Celebrado em 26 de junho, o movimento de conscientização reforça a importância da informação, do acompanhamento médico e da adoção de hábitos saudáveis para prevenir complicações.
A importância dos exames de rotina também é destacada pela médica endocrinologista e metabologista do Hospital São Mateus, Sumaya Feguri. Ela explica que muitas pessoas deixam de investigar alterações na glicemia porque não apresentam sintomas, o que pode atrasar o início dos cuidados.
“Quem tem excesso de peso, histórico familiar, hipertensão ou colesterol elevado não deve esperar os primeiros sinais para procurar avaliação médica. Exames simples conseguem identificar alterações antes que elas provoquem complicações e permitem iniciar os cuidados no momento mais adequado”, afirma.
Cuidar hoje para evitar problemas no futuro
Quando não é controlado adequadamente, o diabetes pode comprometer diferentes órgãos e sistemas do organismo. Entre as principais complicações estão doenças cardiovasculares, doença renal crônica, alterações na visão, lesões nos nervos e problemas de cicatrização, especialmente nos pés.
O cuidado, no entanto, não termina com o diagnóstico. De acordo com a especialista, controlar a glicemia é apenas uma parte do acompanhamento. O objetivo é reduzir o risco de complicações e preservar a saúde de órgãos como coração, rins, olhos e sistema nervoso ao longo dos anos.
Na avaliação da especialista, grande parte das complicações pode ser evitada com acompanhamento regular, adoção de hábitos saudáveis e adesão ao tratamento. Esse conjunto de medidas reduz significativamente os riscos e contribui para preservar a qualidade de vida dos pacientes.
Mudanças de hábitos também fazem parte do cuidado
Além do uso das medicações quando indicadas, mudanças no estilo de vida continuam sendo fundamentais para prevenir o diabetes tipo 2 e controlar a condição. Alimentação equilibrada, prática regular de atividade física, controle do peso, sono de qualidade e abandono do tabagismo estão entre as principais recomendações.
Para Sumaya Feguri, o diagnóstico também representa uma oportunidade para rever hábitos e assumir um papel mais ativo no cuidado com a própria saúde.
“Hoje contamos com tratamentos cada vez mais eficazes, mas os melhores resultados acontecem quando o paciente entende a importância do acompanhamento e participa ativamente desse processo. Com os cuidados adequados, é possível viver bem e reduzir significativamente o risco de complicações”, ressalta.
